AL VIP's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Mi 26: 2581 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,83g
 
140,52g
 
342,42g
- -
Mo 24: 324 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,46g
 
37,32g
 
19,53g
- -
Fr 21: 2622 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,72g
 
120,11g
 
360,42g
- -
Di 18: 1985 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,60g
 
58,39g
 
262,93g
- -
Juni 2023
Do 22: 2540 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,28g
 
131,03g
 
351,30g
- -
Mi 21: 2567 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,01g
 
122,07g
 
339,63g
- -
Di 20: 2670 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,96g
 
140,81g
 
343,19g
- -
Mo 19: 2577 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,36g
 
109,39g
 
394,56g
- -
Mi 14: 2440 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,88g
 
106,91g
 
315,25g
- -
Di 13: 2517 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,98g
 
132,02g
 
348,25g
- -
Mo 12: 2441 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,60g
 
105,86g
 
331,81g
- -
So 11: 2672 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,38g
 
139,40g
 
349,85g
- -
Sa 10: 2671 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,26g
 
105,60g
 
324,74g
- -
Fr 9: 2388 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,74g
 
106,67g
 
320,59g
- -
Do 8: 2416 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,95g
 
113,86g
 
323,54g
- -
Mi 7: 2672 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,57g
 
134,74g
 
366,56g
- -
Di 6: 2672 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,55g
 
100,49g
 
343,85g
- -
Mo 5: 2486 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,20g
 
121,35g
 
347,42g
- -
So 4: 2428 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,62g
 
121,90g
 
408,76g
- -
Sa 3: 2362 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,01g
 
133,19g
 
308,03g
- -
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