cancanaj's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Mo 18: 1444 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,31g
 
66,62g
 
32,50g
- -
So 17: 735 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,05g
 
35,99g
 
10,46g
- -
August 2023
So 6: 1436 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,40g
 
66,40g
 
26,63g
- -
Sa 5: 1371 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,77g
 
74,75g
 
23,25g
- -
Fr 4: 1576 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,30g
 
99,39g
 
21,80g
- -
Do 3: 1585 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,64g
 
81,95g
 
24,05g
- -
Mi 2: 1384 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,27g
 
59,24g
 
48,29g
- -
Di 1: 2064 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
168,74g
 
90,50g
 
31,40g
2226*  162
Juli 2023
Mo 31: 1842 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
156,07g
 
87,67g
 
30,15g
2245*  403
So 30: 1318 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,04g
 
66,35g
 
36,51g
- -
Sa 29: 1485 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,51g
 
70,58g
 
28,37g
- -
Mai 2023
So 14: 1202 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,79g
 
53,29g
 
17,57g
- -
Sa 13: 1349 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,15g
 
68,64g
 
31,89g
- -
Fr 12: 1093 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,24g
 
63,70g
 
12,40g
- -
Do 11: 834 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,72g
 
45,85g
 
24,43g
- -
Mi 10: 845 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,62g
 
40,66g
 
14,01g
- -
Di 9: 1217 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,66g
 
57,67g
 
15,08g
- -
Mo 8: 1110 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,85g
 
52,45g
 
13,64g
- -
So 7: 1804 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,57g
 
183,63g
 
30,70g
- -
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