| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1828 Kal |
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Ernährung: 1408 Kal |
(Fett: 66,08g, Eiweiß: 79,08g, Kohlh: 122,87g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 29241 Kal |
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Ernährung: 23928 Kal |
(Fett: 1123,33g, Eiweiß: 1344,37g, Kohlh: 2088,81g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -127 |
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2
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Netto -77 |
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3
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Netto -709 |
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4
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Netto -69 |
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5
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Netto -749 |
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6
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Netto -433 |
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7
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Netto -303 |
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8
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Netto -771 |
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9
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Netto -751 |
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10
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Netto -262 |
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11
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Netto -573 |
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12
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Netto -679 |
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13
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Netto -481 |
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14
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Netto -454 |
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15
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Netto 42 |
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16
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Netto -379 |
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (42%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (06 Jul 24)
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