hiremm's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 23: 1462 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,24g
 
86,07g
 
126,94g
- -
So 15: 1255 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,22g
 
76,71g
 
105,16g
- -
Sa 14: 256 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,49g
 
12,22g
 
34,37g
- -
Fr 13: 1277 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,58g
 
76,20g
 
94,83g
- -
Do 12: 1013 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,59g
 
63,75g
 
84,48g
- -
Mi 11: 1176 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
83,56g
 
110,02g
- -
Di 10: 1282 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,11g
 
80,21g
 
101,18g
- -
Mo 9: 1115 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,76g
 
78,12g
 
87,95g
- -
So 8: 899 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,85g
 
62,87g
 
77,99g
1848*  949
Sa 7: 1582 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,85g
 
86,71g
 
124,36g
1885*  303
Fr 6: 1451 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,48g
 
81,99g
 
121,98g
1884*  433
Do 5: 1284 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,82g
 
83,39g
 
114,14g
2033*  749
Mi 4: 1502 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,57g
 
99,09g
 
132,94g
1571*  69
Di 3: 1146 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,73g
 
92,56g
 
96,48g
1855*  709
Mo 2: 1628 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,60g
 
64,32g
 
151,73g
1705*  77
So 1: 1561 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,87g
 
65,85g
 
154,28g
1688*  127
August 2024
Sa 31: - - 1764* -
Fr 30: - - 1748* -
Do 29: - - 1763* -
Mi 28: 783 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,18g
 
52,75g
 
20,25g
1716*  933
Di 27: - - 1620* -
Mo 26: - - 1569* -
So 25: 1600 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,54g
 
63,33g
 
124,16g
1494*  106
Sa 24: - - 2706* -
Fr 23: 1070 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,02g
 
39,64g
 
110,29g
1646*  576
Do 22: 1503 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,03g
 
94,50g
 
140,61g
1733*  230
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