Adisar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 2489 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,56g
 
159,84g
 
76,79g
- -
Mai 2024
Di 7: 2182 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
188,95g
 
75,09g
 
38,64g
- -
Fr 3: 2353 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
199,62g
 
106,73g
 
24,60g
- -
Do 2: 2449 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
211,67g
 
90,01g
 
33,25g
- -
Mi 1: 2534 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
224,02g
 
85,87g
 
32,49g
- -
April 2024
Di 30: 2445 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
198,26g
 
92,77g
 
64,11g
- -
Mo 29: 2740 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
211,21g
 
117,96g
 
82,79g
- -
Di 23: 1288 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,62g
 
51,18g
 
20,59g
- -
So 21: 2856 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
238,93g
 
133,68g
 
29,84g
- -
So 14: 1452 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,31g
 
46,27g
 
7,52g
- -
Sa 13: 2461 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
218,56g
 
77,72g
 
35,76g
- -
März 2024
Sa 23: 1139 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,60g
 
30,03g
 
10,70g
- -
Fr 22: 2094 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
170,56g
 
120,29g
 
13,07g
- -
Mi 20: 2450 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
184,45g
 
177,48g
 
14,00g
- -
Dezember 2023
Mi 13: 2627 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
237,77g
 
83,41g
 
31,83g
- -
Di 12: 380 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,00g
 
35,84g
 
1,20g
- -
Do 7: 2307 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
184,91g
 
124,64g
 
30,15g
- -
Mo 4: 2560 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
226,12g
 
74,83g
 
46,64g
- -
So 3: 2371 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
188,54g
 
124,21g
 
44,78g
- -
Sa 2: 989 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,65g
 
41,23g
 
24,33g
- -
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