noeliaf.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mo 27: - - 48* -
So 26: - - 1237* -
Sa 25: - - 1260* -
Fr 24: - - 1377* -
Do 23: 1075 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,36g
 
120,21g
 
42,14g
1501*  426
Mi 22: - - 1334* -
Di 21: - - 1259* -
Mo 20: - - 1240* -
So 19: - - 1255* -
Sa 18: - - 1253* -
Fr 17: - - 1356* -
Do 16: - - 1548* -
Mi 15: 881 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,93g
 
52,66g
 
132,62g
1261*  380
Di 14: 1385 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,60g
 
73,60g
 
162,26g
1243*  142
Mo 13: 1335 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,24g
 
88,58g
 
84,66g
1280*  55
So 12: 1169 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,36g
 
70,18g
 
130,54g
1286*  117
August 2023
Sa 26: - - 1014* -
Di 8: 553 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,20g
 
24,98g
 
51,60g
- -
Mo 7: 1597 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,69g
 
89,11g
 
166,75g
- -
So 6: 1430 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,95g
 
122,82g
 
144,80g
- -
Sa 5: 1273 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,13g
 
81,20g
 
149,59g
- -
Fr 4: 1170 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,01g
 
74,38g
 
116,95g
- -
Do 3: 1273 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,85g
 
80,77g
 
132,05g
- -
Mi 2: 1256 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,88g
 
100,40g
 
149,74g
- -
Di 1: 1931 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,54g
 
116,29g
 
119,06g
- -
Mai 2023
Sa 27: 56 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
1,20g
 
12,00g
- -
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