THolben's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1967 Kal   Ernährung: 826 Kal (Fett: 28,61g, Eiweiß: 99,67g, Kohlh: 38,41g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 13769 Kal   Ernährung: 826 Kal (Fett: 28,61g, Eiweiß: 99,67g, Kohlh: 38,41g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

55%
vom ETB*
(826 kal)
55% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (19%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (49%)
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (16 Jul 23)
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