Mila Mak's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
So 7: 2113 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
185,16g
 
103,00g
 
1,39g
- -
Februar 2024
Fr 23: 184 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,74g
 
3,24g
 
16,42g
- -
So 18: 1030 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,50g
 
57,11g
 
150,94g
- -
Sa 17: 347 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,18g
 
12,46g
 
57,43g
- -
Fr 16: 1192 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,01g
 
69,09g
 
69,00g
- -
Sa 10: 96 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,60g
 
0,40g
 
20,80g
- -
Dezember 2023
Mi 20: 799 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,52g
 
9,75g
 
90,50g
- -
Di 19: 1574 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,92g
 
37,98g
 
27,05g
- -
November 2023
So 26: 128 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
3,10g
 
17,67g
- -
Do 23: 212 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
53,00g
- -
Sa 18: 99 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,80g
 
0,96g
 
10,80g
- -
Fr 17: 99 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,80g
 
0,96g
 
10,80g
- -
Mi 15: 195 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,12g
 
10,50g
 
24,50g
- -
Juni 2023
Do 22: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
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