Isabelasobral's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 4: 903 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,15g
 
54,82g
 
102,85g
103*  800
Di 3: 106 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,80g
 
1,34g
 
25,00g
220*  114
Mo 2: 1040 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,96g
 
59,80g
 
110,25g
85*  955
So 1: 943 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,77g
 
27,75g
 
166,49g
400*  543
August 2024
Sa 31: - - 226* -
Fr 30: 511 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,46g
 
30,06g
 
61,66g
133*  378
Do 29: 1513 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,23g
 
80,55g
 
159,50g
212*  1301
Mi 28: - - 15* -
Di 27: 278 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
13,97g
 
22,20g
83*  195
Mo 26: - - 82* -
So 25: - - 51* -
Sa 24: - - 64* -
Fr 23: 824 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,33g
 
44,36g
 
113,06g
197*  627
Do 22: 1190 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,34g
 
75,19g
 
180,80g
89*  1101
Mi 21: 928 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,19g
 
72,38g
 
91,88g
146*  782
Di 20: - - 141* -
Mo 19: - - 198* -
So 18: - - 16* -
Sa 17: - - 19* -
Fr 16: 123 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,62g
 
1,70g
 
25,78g
90*  33
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