lidia._'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
So 2: 815 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,51g
 
23,12g
 
103,04g
- -
Sa 1: 1862 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,35g
 
93,57g
 
197,31g
- -
Juni 2023
Fr 30: 1022 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,60g
 
48,63g
 
106,31g
- -
Do 29: 1535 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,69g
 
92,34g
 
103,97g
- -
Mi 28: 1098 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,88g
 
60,12g
 
133,52g
- -
Di 27: 2006 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,62g
 
98,21g
 
183,04g
- -
Mo 26: 1210 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,87g
 
44,55g
 
149,43g
- -
So 25: 1795 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,39g
 
44,45g
 
181,62g
- -
Sa 24: 2127 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,07g
 
85,79g
 
258,09g
1644*  483
Fr 23: 1623 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,69g
 
76,90g
 
195,88g
- -
Do 22: 1184 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,31g
 
81,06g
 
142,53g
- -
Mi 21: 1720 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,57g
 
73,77g
 
167,15g
1652*  68
Di 20: 1719 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,50g
 
104,12g
 
138,60g
1652*  67
Mo 19: 1341 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,27g
 
64,97g
 
109,28g
- -
So 18: 1953 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,62g
 
69,63g
 
226,60g
- -
Fr 16: 1198 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,76g
 
66,31g
 
170,56g
- -
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