MaikeI.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1687 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,62g
 
78,86g
 
186,17g
- -
Fr 13: 955 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,29g
 
46,60g
 
66,31g
- -
Fr 6: 1096 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,30g
 
43,49g
 
131,68g
- -
Mi 4: 2079 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,77g
 
59,14g
 
228,53g
2511*  432
August 2024
Mi 14: 1765 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,40g
 
61,71g
 
193,31g
2511*  746
Di 13: 1514 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,38g
 
47,60g
 
168,60g
- -
Sa 10: 2178 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,12g
 
74,97g
 
204,76g
- -
Do 8: 2238 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,66g
 
60,36g
 
302,68g
2399*  161
Mo 5: 1862 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,68g
 
69,42g
 
248,55g
2492*  630
So 4: 276 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,40g
 
14,40g
 
33,20g
- -
Juli 2024
Mi 31: 1736 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,10g
 
43,06g
 
213,22g
- -
Di 23: 2385 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,62g
 
86,86g
 
243,28g
2411*  26
Mo 22: 1598 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,99g
 
63,40g
 
173,77g
2352*  754
Fr 19: 713 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,26g
 
18,77g
 
67,98g
- -
Do 18: 1730 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,77g
 
52,61g
 
221,24g
- -
Mo 8: 1204 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,36g
 
22,72g
 
163,08g
2367*  1163
Sa 6: 1735 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,94g
 
71,06g
 
133,79g
2349*  614
Fr 5: 1416 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,46g
 
73,55g
 
153,28g
- -
Do 4: 324 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,07g
 
6,31g
 
57,64g
- -
Mi 3: 1642 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,17g
 
36,05g
 
191,99g
2744*  1102
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