D00dle's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 4: - - 1649* -
Mi 3: - - 2831* -
Di 2: 754 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,05g
 
35,70g
 
78,65g
2351*  1597
Mo 1: 1260 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,83g
 
40,45g
 
170,43g
2224*  964
Juni 2024
So 30: 996 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,53g
 
93,08g
 
78,44g
2256*  1260
Sa 29: - - 2508* -
Fr 28: 1445 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,14g
 
80,87g
 
137,52g
3220*  1775
Do 27: 1551 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,43g
 
70,26g
 
191,02g
3289*  1738
Mi 26: 1507 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,90g
 
56,02g
 
234,34g
2802*  1295
Di 25: 1472 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,34g
 
59,50g
 
189,99g
2814*  1342
Mo 24: 1199 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,92g
 
74,26g
 
145,12g
3030*  1831
So 23: 1335 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,05g
 
106,11g
 
146,35g
2759*  1424
Sa 22: 1539 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,77g
 
54,71g
 
238,99g
2590*  1051
Fr 21: 1553 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,46g
 
93,54g
 
169,12g
3045*  1492
Do 20: 1440 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,29g
 
71,46g
 
143,28g
3378*  1938
Mi 19: 1280 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,16g
 
64,58g
 
168,31g
2553*  1273
Di 18: 1300 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,83g
 
67,09g
 
155,26g
3016*  1716
Mo 17: 1509 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
63,35g
 
214,70g
3069*  1560
So 16: - - 2527* -
Sa 15: - - 2716* -
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