Sanya_.16's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 22: 606 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,66g
 
45,84g
 
62,10g
- -
Sa 6: 539 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,11g
 
34,95g
 
53,94g
- -
Juni 2024
Mo 3: 1131 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,59g
 
52,09g
 
172,00g
- -
Mai 2024
Mo 20: 1038 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,86g
 
56,66g
 
155,93g
- -
März 2024
Mi 20: 446 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,76g
 
22,95g
 
51,41g
- -
Dezember 2023
Mi 6: - - 3028* -
Mo 4: - - 3105* -
Fr 1: - - 2844* -
November 2023
Mi 29: - - 3095* -
Mo 27: - - 3134* -
Fr 24: - - 2795* -
Mi 22: - - 3086* -
Mo 20: 1543 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,68g
 
137,23g
 
175,10g
2950*  1407
So 19: 1978 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,58g
 
183,67g
 
185,45g
- -
Sa 18: 2637 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,91g
 
203,63g
 
296,41g
- -
Fr 17: 2598 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,52g
 
171,02g
 
300,96g
2795*  197
Do 16: 2668 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,65g
 
228,44g
 
290,81g
- -
Mi 15: 2239 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,77g
 
196,78g
 
236,60g
2989*  750
Di 14: 2377 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,29g
 
195,91g
 
256,84g
- -
Mo 13: 2500 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,04g
 
177,43g
 
283,21g
3086*  586
So 12: 2161 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,95g
 
193,83g
 
205,29g
- -
Sa 11: 2323 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,10g
 
204,92g
 
204,78g
1916*  407
Fr 10: 1702 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,66g
 
143,83g
 
191,35g
2844*  1142
Do 9: 2125 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,91g
 
193,79g
 
219,90g
- -
Mi 8: 2552 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,53g
 
230,16g
 
249,27g
2941*  389
Di 7: 2434 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,29g
 
228,99g
 
207,65g
- -
Mo 6: 2152 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,85g
 
181,77g
 
198,86g
2892*  740
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