Maisange Yo 29's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 2: 700 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,29g
 
48,06g
 
5,06g
- -
Mo 1: 1447 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,88g
 
86,81g
 
9,38g
1345*  102
Juni 2024
So 30: 1456 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,74g
 
96,82g
 
11,54g
1476*  20
Sa 29: 1460 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,70g
 
93,27g
 
14,66g
1478*  18
Fr 28: 793 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,56g
 
50,34g
 
8,77g
1370*  577
Do 27: 1447 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,09g
 
87,53g
 
13,00g
1469*  22
Mi 26: 1471 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,57g
 
84,48g
 
15,26g
1425*  46
Di 25: 871 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,38g
 
50,88g
 
8,72g
1547*  676
Mo 24: 1502 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,04g
 
90,02g
 
17,19g
1547*  45
So 23: 1556 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,72g
 
94,23g
 
18,76g
1521*  35
Sa 22: 1536 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,49g
 
91,25g
 
17,08g
1564*  28
Fr 21: 1353 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,85g
 
78,17g
 
17,99g
1492*  139
Do 20: 1431 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,62g
 
74,75g
 
18,70g
1545*  114
Mi 19: 499 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,61g
 
26,04g
 
12,17g
1360*  861
Di 18: 719 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,47g
 
44,94g
 
7,80g
1492*  773
Mo 17: 1319 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,06g
 
79,96g
 
19,41g
1434*  115
So 16: 1326 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,21g
 
78,47g
 
18,17g
1431*  105
Sa 15: 1376 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,55g
 
74,40g
 
19,91g
1409*  33
Fr 14: 1353 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,05g
 
77,02g
 
16,61g
1403*  50
Do 13: 804 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,37g
 
45,56g
 
11,18g
1497*  693
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