| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1401 Kal |
|
Ernährung: 1932 Kal |
(Fett: 94,56g, Eiweiß: 94,02g, Kohlh: 165,91g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 16811 Kal |
|
Ernährung: 3865 Kal |
(Fett: 189,12g, Eiweiß: 188,05g, Kohlh: 331,82g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
 |
Netto 864 |
|
11
 |
Netto -53 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (45%)
Eiweiß (20%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1702 Kalorien (26 Jul 24)
|
