Nipu99's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 12: 1076 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,53g
 
41,90g
 
108,71g
- -
So 11: 1484 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,38g
 
124,79g
 
76,14g
2966*  1482
August 2023
Sa 5: 465 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,01g
 
31,36g
 
37,65g
- -
Fr 4: 2552 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
165,95g
 
125,46g
 
148,40g
- -
Do 3: 1396 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,06g
 
111,49g
 
86,56g
- -
Mi 2: 1271 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,46g
 
97,33g
 
119,11g
- -
Di 1: 1236 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,07g
 
95,65g
 
87,57g
- -
Juli 2023
Mo 31: 1485 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,03g
 
124,76g
 
96,48g
- -
So 30: 1800 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,44g
 
59,40g
 
221,33g
- -
Sa 29: 2277 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,91g
 
111,82g
 
238,78g
2577*  300
Fr 28: 2124 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,69g
 
119,92g
 
193,67g
- -
Do 27: 2236 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,86g
 
135,57g
 
216,06g
- -
Mi 26: 1802 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,65g
 
93,49g
 
203,85g
- -
Di 25: 1919 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,45g
 
93,16g
 
210,49g
- -
Mo 24: 1848 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,50g
 
117,10g
 
173,26g
- -
So 23: 1708 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,78g
 
27,43g
 
323,88g
- -
Sa 22: 1138 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,16g
 
93,28g
 
114,54g
- -
Fr 21: 1949 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,26g
 
140,01g
 
108,27g
- -
Do 20: 1782 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,09g
 
122,81g
 
118,56g
- -
Mi 19: 1645 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,34g
 
127,43g
 
142,60g
- -
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