ariadneabdalla's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 22: 1280 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,74g
 
91,54g
 
167,74g
- -
Mi 3: 720 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,39g
 
47,24g
 
85,92g
- -
Oktober 2023
So 22: 1249 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,69g
 
75,50g
 
188,82g
- -
Do 19: 1858 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,55g
 
97,80g
 
269,45g
- -
Mi 18: 1501 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,34g
 
93,49g
 
205,30g
- -
Sa 14: 1497 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,86g
 
88,78g
 
211,26g
- -
Fr 13: 1167 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,11g
 
84,13g
 
161,88g
- -
September 2023
Mi 20: 1777 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,49g
 
115,76g
 
223,23g
- -
Di 19: 755 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,80g
 
29,38g
 
122,26g
- -
Mi 13: 1812 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,38g
 
124,97g
 
250,58g
1857*  45
Do 7: 1671 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,18g
 
101,43g
 
218,09g
- -
Mi 6: 1955 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,38g
 
120,22g
 
253,50g
1818*  137
Di 5: 582 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,61g
 
17,41g
 
89,61g
- -
August 2023
Fr 25: 1509 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,06g
 
98,61g
 
157,71g
- -
Juli 2023
Mi 19: 1364 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,48g
 
85,32g
 
137,10g
- -
Di 18: 1648 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,13g
 
66,25g
 
204,62g
2022*  374
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