gymchix1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 3: 759 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,56g
 
70,32g
 
70,97g
- -
Di 2: 858 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,17g
 
76,34g
 
90,82g
- -
Mo 1: 1454 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,19g
 
134,24g
 
135,92g
- -
Juni 2024
So 30: 1374 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,04g
 
130,08g
 
112,98g
- -
Sa 29: 787 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,14g
 
77,77g
 
57,38g
- -
Fr 28: 366 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,31g
 
35,47g
 
21,28g
- -
Do 27: 1525 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,40g
 
136,55g
 
146,50g
- -
Mi 26: 1522 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,70g
 
140,49g
 
146,91g
- -
Di 25: 1478 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,53g
 
139,43g
 
141,13g
- -
Mo 24: 1522 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,97g
 
138,51g
 
168,91g
- -
Sa 22: 1519 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,72g
 
133,95g
 
153,93g
- -
Mi 19: 1517 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,37g
 
144,26g
 
178,03g
- -
Di 18: 1492 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,20g
 
126,53g
 
174,69g
- -
Mo 17: 1523 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,09g
 
136,18g
 
168,68g
- -
Sa 15: 981 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
77,52g
 
142,60g
- -
Do 13: 496 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,86g
 
32,02g
 
78,27g
- -
Sa 8: 483 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,83g
 
31,90g
 
74,91g
- -
Mai 2024
Do 30: 511 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,81g
 
40,84g
 
73,11g
- -
Do 23: 916 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,87g
 
75,96g
 
104,91g
- -
Mi 22: 1430 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
142,47g
 
137,24g
- -
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