Dellaayuw's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Mi 20: - - 12* -
Di 19: - - 10* -
Mo 18: - - 55* -
So 17: - - 79* -
Sa 16: - - 13* -
Fr 15: - - 12* -
Do 14: - - 7* -
Mi 13: - - 3* -
Di 12: - - 12* -
Mo 11: - - 22* -
So 10: - - 56* -
Sa 9: 90 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
2,00g
 
12,00g
660*  570
Fr 8: 1208 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,52g
 
64,68g
 
129,92g
12*  1196
Do 7: - - 15* -
Mi 6: 1133 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,58g
 
56,43g
 
144,62g
5*  1128
Di 5: 1068 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,87g
 
45,17g
 
164,95g
9*  1059
Mo 4: 919 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,51g
 
19,40g
 
147,46g
2*  917
So 3: - - 45* -
Sa 2: 1012 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
38,41g
 
124,15g
221*  791
Fr 1: 1082 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,05g
 
45,45g
 
129,09g
41*  1041
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