Melisa Şimşek 🌸's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
So 6: 912 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,42g
 
53,71g
 
43,82g
- -
Sa 5: 824 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,70g
 
37,90g
 
112,18g
- -
Fr 4: 345 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,80g
 
23,09g
 
18,15g
- -
Do 3: 988 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,07g
 
47,81g
 
99,96g
- -
Mi 2: 882 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,65g
 
37,32g
 
111,90g
1823*  941
Di 1: 987 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,26g
 
50,59g
 
102,25g
1823*  836
Juli 2023
Mo 31: 1181 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,27g
 
42,95g
 
127,39g
- -
So 30: 653 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,34g
 
23,15g
 
62,01g
- -
Sa 29: 759 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,55g
 
26,05g
 
64,04g
- -
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