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mariam.meyer53's Diätkalender - September 2024

mariam.meyer53's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1080 Kal	(Fett: 36,91g, Eiweiß: 69,63g, Kohlh: 112,46g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 28069 Kal	(Fett: 959,64g, Eiweiß: 1810,38g, Kohlh: 2924,05g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 896* -
2 1197* -	3 1186* -	4 1150* -	5 1168* -	6 1134* -	7 1011* -	8 - -
9 1096* -	10 1172* -	11 1203* -	12 1076* -	13 910* -	14 1031* -	15 1143* -
16 1110* -	17 1102* -	18 1163* -	19 1204* -	20 1125* -	21 1135* -	22 890* -
23 976* -	24 1012* -	25 1057* -	26 930* -	27 992* -	28 - -	29 - -
30 - -

Tagesmittelwert Kalorien Info

90%

vom ETB*

(1080 kal)

90% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (43%)

Fett (31%)

Eiweiß (26%)

*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (01 Aug 23)

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