Cris Koppenhagen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Do 9: 938 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,13g
 
56,53g
 
100,31g
- -
Mi 8: 1238 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,10g
 
75,75g
 
114,77g
- -
Di 7: 1252 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,72g
 
69,41g
 
118,48g
- -
Mi 1: 1078 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,08g
 
77,42g
 
119,65g
- -
Oktober 2023
Di 31: 1309 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,57g
 
73,10g
 
137,88g
- -
Mo 30: 1282 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,50g
 
49,90g
 
215,56g
- -
Sa 28: 1641 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,57g
 
62,49g
 
194,60g
- -
Do 26: 1318 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,36g
 
61,21g
 
158,40g
- -
Mi 25: 1234 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,20g
 
56,67g
 
122,85g
- -
Di 24: 1319 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,64g
 
78,52g
 
103,77g
- -
Mo 23: 1251 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,01g
 
77,64g
 
120,82g
- -
So 22: 1376 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,44g
 
31,08g
 
133,27g
- -
Sa 21: 1366 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,96g
 
59,55g
 
156,78g
- -
Fr 20: 1822 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,88g
 
50,82g
 
203,87g
- -
Do 19: 1067 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,90g
 
73,33g
 
75,38g
2724*  1657
Mi 18: 1740 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,31g
 
124,40g
 
96,47g
2724*  984
Di 17: 1307 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,59g
 
74,16g
 
145,97g
2821*  1514
Mo 16: 1151 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,05g
 
47,28g
 
190,92g
- -
So 15: 1174 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,88g
 
57,02g
 
120,65g
- -
Sa 14: 1540 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,11g
 
110,77g
 
127,99g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.