yesiimsen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Di 5: 1043 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,86g
 
68,49g
 
89,87g
- -
Mo 4: 729 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,82g
 
34,97g
 
111,00g
- -
So 3: 1173 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,63g
 
83,93g
 
88,90g
- -
Sa 2: 657 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,05g
 
53,79g
 
46,15g
- -
Fr 1: 776 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,03g
 
49,34g
 
89,99g
- -
August 2023
Do 31: 923 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,70g
 
44,94g
 
76,07g
- -
Mi 30: 796 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,32g
 
42,90g
 
93,81g
- -
Di 29: 958 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,19g
 
49,35g
 
100,11g
- -
Mo 28: 709 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,37g
 
34,53g
 
91,87g
- -
So 27: 1143 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,02g
 
53,21g
 
148,93g
- -
Sa 26: 1045 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,29g
 
41,15g
 
123,63g
- -
Fr 25: 826 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,36g
 
34,14g
 
116,64g
- -
Do 24: 943 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
35,83g
 
125,51g
- -
Mi 23: 1010 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,98g
 
36,52g
 
136,32g
- -
Di 22: 637 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,03g
 
20,95g
 
78,49g
- -
Mo 21: 1368 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,02g
 
52,43g
 
173,79g
- -
Sa 19: 1192 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,18g
 
53,78g
 
151,67g
- -
Do 17: 1324 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,49g
 
90,65g
 
145,08g
- -
Mi 16: 1146 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,77g
 
48,05g
 
154,58g
- -
Di 15: 322 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,45g
 
12,24g
 
40,17g
- -
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