Run.FatGirl.Run's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Mi 22: 381 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,91g
 
14,76g
 
72,02g
- -
Mo 20: 1666 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,79g
 
62,01g
 
223,61g
- -
Do 9: 1368 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,69g
 
79,42g
 
127,08g
- -
Di 7: 1539 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,24g
 
67,88g
 
173,98g
- -
Mo 6: 962 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,64g
 
43,08g
 
105,76g
- -
Sa 4: 2306 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,65g
 
98,65g
 
202,82g
- -
Fr 3: 1589 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,12g
 
64,33g
 
133,67g
- -
Do 2: 930 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,53g
 
39,78g
 
112,67g
- -
Mi 1: 1774 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,94g
 
113,87g
 
210,62g
- -
Oktober 2023
Di 31: 1139 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,67g
 
69,90g
 
140,58g
- -
Mo 30: 1545 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,51g
 
101,01g
 
166,82g
2613*  1068
Sa 28: - - 2516* -
Fr 27: - - 2457* -
Do 26: 1529 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,52g
 
76,11g
 
137,91g
2542*  1013
Mi 25: 1640 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,64g
 
86,32g
 
162,00g
2559*  919
Di 24: 1796 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,67g
 
97,72g
 
188,41g
2519*  723
Mo 23: 1465 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,91g
 
104,95g
 
145,83g
2561*  1096
So 22: 1945 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,59g
 
84,71g
 
200,83g
- -
Sa 21: 1842 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,06g
 
115,65g
 
163,84g
2635*  793
Fr 20: 2006 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,75g
 
89,28g
 
261,81g
2570*  564
Do 19: 1637 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,48g
 
95,37g
 
167,27g
2611*  974
Mi 18: 1442 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,09g
 
104,59g
 
103,16g
2541*  1099
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