| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1665 Kal |
|
Ernährung: 1133 Kal |
(Fett: 70,52g, Eiweiß: 97,36g, Kohlh: 17,46g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 38305 Kal |
|
Ernährung: 20386 Kal |
(Fett: 1269,45g, Eiweiß: 1752,48g, Kohlh: 314,26g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -710 |
|
2
|
Netto -686 |
|
3
 |
Netto 827 |
|
4
|
Netto -836 |
|
5
|
Netto -199 |
|
6
|
Netto -461 |
|
7
|
Netto -1099 |
|
8
|
Netto -470 |
|
9
|
Netto -764 |
|
10
|
Netto 322 |
|
11
|
Netto -1252 |
|
12
|
Netto 12 |
|
13
|
Netto -1078 |
|
14
|
Netto -845 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
Netto 72 |
|
19
|
Netto -1149 |
|
20
|
Netto -300 |
|
21
|
Netto -457 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (58%)
Eiweiß (36%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (26 Aug 24)
|
