Soraya Prado's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 24: 1337 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,02g
 
133,74g
 
75,94g
- -
Mo 23: 1389 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,05g
 
110,37g
 
91,07g
- -
Mo 16: 1796 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,65g
 
90,94g
 
228,52g
2691*  895
Sa 14: 1102 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,83g
 
60,14g
 
132,52g
- -
Fr 13: 1496 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,49g
 
126,77g
 
128,35g
- -
Do 12: 1326 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,43g
 
91,13g
 
157,91g
2686*  1360
Mi 11: 1744 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,43g
 
122,38g
 
181,82g
2686*  942
Di 10: 1002 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,91g
 
54,59g
 
138,76g
- -
Mo 9: 1016 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,65g
 
68,09g
 
99,00g
- -
So 8: 1901 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,10g
 
170,83g
 
81,12g
- -
Sa 7: 279 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,13g
 
28,31g
 
17,18g
- -
Fr 6: 1853 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,07g
 
140,90g
 
183,41g
2669*  816
Do 5: 1453 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,29g
 
118,07g
 
209,72g
2686*  1233
Mi 4: 1708 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,32g
 
119,21g
 
177,71g
2686*  978
Di 3: 1104 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,70g
 
69,53g
 
129,25g
2686*  1582
August 2024
Fr 23: 640 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,47g
 
35,17g
 
68,37g
- -
Do 22: 102 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,01g
 
6,19g
 
17,12g
- -
Mi 21: 1536 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,48g
 
106,57g
 
172,63g
2714*  1178
Di 20: 1667 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,04g
 
132,74g
 
132,16g
2714*  1047
Mo 19: 837 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,57g
 
78,33g
 
75,22g
2714*  1877
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