suh0212's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 11: 774 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,29g
 
35,05g
 
78,62g
1798*  1024
Mo 10: 1242 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,77g
 
61,42g
 
118,23g
1957*  715
Februar 2024
Sa 17: 325 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,39g
 
19,48g
 
46,17g
- -
Fr 16: 233 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,74g
 
9,54g
 
37,34g
- -
Dezember 2023
Di 12: 1265 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,60g
 
28,14g
 
277,53g
- -
Oktober 2023
Di 31: 333 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,81g
 
12,02g
 
58,18g
- -
Fr 27: 68 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
17,00g
- -
So 22: 231 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,90g
 
3,80g
 
45,00g
- -
September 2023
Sa 30: 1334 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,07g
 
53,29g
 
227,82g
- -
Fr 29: 1084 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,51g
 
75,26g
 
115,38g
- -
Do 28: 404 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,04g
 
31,48g
 
21,26g
- -
Sa 16: 407 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,80g
 
7,73g
 
48,71g
- -
Do 14: 338 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,88g
 
11,50g
 
47,39g
- -
Sa 9: 591 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,66g
 
47,54g
 
57,07g
- -
Mo 4: 167 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
4,60g
 
22,80g
- -
Fr 1: 774 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,56g
 
50,88g
 
101,66g
1862*  1088
August 2023
Do 31: 1108 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,10g
 
75,87g
 
156,58g
1857*  749
Mi 30: 1222 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,74g
 
68,97g
 
147,41g
1761*  539
Di 29: 1375 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,86g
 
42,42g
 
218,32g
1825*  450
Mo 28: 261 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,62g
 
22,10g
 
26,10g
- -
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