| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2347 Kal |
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Ernährung: 2239 Kal |
(Fett: 100,08g, Eiweiß: 64,76g, Kohlh: 271,93g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 35203 Kal |
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Ernährung: 31340 Kal |
(Fett: 1401,10g, Eiweiß: 906,57g, Kohlh: 3807,08g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1060 |
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2
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Netto -174 |
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3
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Netto 858 |
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4
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Netto -214 |
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5
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Netto 812 |
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6
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Netto 1883 |
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7
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Netto -191 |
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8
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Netto -188 |
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9
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Netto -817 |
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10
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Netto -806 |
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11
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Netto -748 |
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12
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Netto -722 |
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13
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Netto -654 |
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (40%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 1299 Kalorien (10 Jun 24)
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