prudence.zvavahera's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 572 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,72g
 
49,59g
 
58,75g
1975*  1403
Sa 14: - - 2470* -
Fr 13: - - 1411* -
Do 12: - - 1974* -
Mi 11: - - 2916* -
Di 10: 170 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,40g
 
25,40g
 
13,00g
2689*  2519
Mo 9: 2224 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,30g
 
89,72g
 
349,29g
1389*  835
So 8: - - 1879* -
Sa 7: 585 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,29g
 
45,85g
 
77,14g
2368*  1783
Fr 6: - - 2879* -
Do 5: 717 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,39g
 
56,14g
 
58,68g
3704*  2987
Di 3: - - 673* -
So 1: - - 2123* -
August 2024
Fr 30: - - 1590* -
Do 29: - - 3247* -
Mi 28: - - 1851* -
Di 27: 341 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,95g
 
33,65g
 
37,04g
1423*  1082
Mo 26: 690 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,13g
 
76,48g
 
72,33g
1844*  1154
So 25: 844 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,69g
 
65,45g
 
85,20g
1894*  1050
Sa 24: - - 2255* -
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