Anna M.90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 27: 1584 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,11g
 
103,43g
 
100,22g
- -
Mi 26: - - 925* -
Di 25: 1689 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,38g
 
110,46g
 
103,01g
2189*  500
Mo 24: 1740 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,84g
 
86,33g
 
152,42g
3342*  1602
So 23: - - 1966* -
Sa 22: 1009 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,68g
 
47,78g
 
99,65g
3501*  2492
Fr 21: 2165 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,10g
 
76,18g
 
213,81g
3627*  1462
Do 20: 1150 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,67g
 
58,05g
 
83,65g
3300*  2150
Mi 19: 1820 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,95g
 
81,77g
 
154,88g
2409*  589
Di 18: 1891 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,20g
 
90,39g
 
231,76g
2801*  910
Mo 17: 1883 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,38g
 
77,15g
 
236,09g
3704*  1821
So 16: 1325 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,95g
 
91,49g
 
120,57g
2264*  939
Sa 15: - - 863* -
Fr 14: - - 2147* -
Do 13: 1677 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,02g
 
71,01g
 
137,87g
3128*  1451
Mi 12: 1981 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,55g
 
87,26g
 
204,21g
3267*  1286
Di 11: 2005 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,21g
 
86,77g
 
206,57g
1534*  471
Mo 10: - - 4349* -
So 9: - - 2158* -
Sa 8: - - 1708* -
Fr 7: - - 1654* -
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