bamtori#1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1711 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,98g
 
37,79g
 
174,10g
- -
So 15: 1406 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,03g
 
51,08g
 
166,87g
- -
Fr 13: 435 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,76g
 
15,64g
 
55,46g
- -
Do 12: 324 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,45g
 
17,05g
 
47,74g
- -
Mi 11: 1641 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,90g
 
74,77g
 
127,80g
- -
Di 10: 1863 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,37g
 
51,13g
 
219,74g
- -
So 8: 360 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,90g
 
12,45g
 
51,70g
- -
Sa 7: 1545 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,67g
 
73,74g
 
181,06g
- -
Fr 6: 336 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,36g
 
6,32g
 
30,18g
- -
Do 5: 702 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,58g
 
26,00g
 
68,47g
- -
Mi 4: 1508 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,19g
 
64,70g
 
140,80g
- -
Di 3: 520 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,00g
 
57,50g
 
30,30g
- -
Mo 2: 1208 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,19g
 
44,71g
 
176,06g
- -
So 1: 855 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,26g
 
28,96g
 
101,28g
- -
August 2024
Sa 31: 956 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,85g
 
25,94g
 
94,03g
- -
Fr 30: 1267 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,86g
 
29,42g
 
108,68g
- -
Do 29: 2619 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,70g
 
67,16g
 
312,59g
- -
Mi 28: 229 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,81g
 
14,11g
 
11,47g
- -
Mo 26: 369 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,05g
 
6,69g
 
79,34g
- -
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