Versace1986's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Di 21: 744 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,47g
 
46,16g
 
67,98g
- -
Oktober 2023
Do 26: 886 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
67,77g
 
56,57g
- -
Di 24: 1461 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,30g
 
113,77g
 
49,68g
- -
Mo 23: 723 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,11g
 
47,02g
 
62,81g
2167*  1444
So 22: 1175 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,20g
 
44,26g
 
134,80g
- -
Sa 21: 1382 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,08g
 
94,00g
 
111,30g
- -
Fr 20: 1319 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,34g
 
71,39g
 
115,62g
- -
Do 19: 532 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,17g
 
29,83g
 
47,69g
- -
Mi 18: 1335 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,10g
 
70,40g
 
150,36g
2321*  986
Di 17: 1204 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,80g
 
71,71g
 
107,99g
- -
Mo 16: 1280 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,49g
 
113,97g
 
58,69g
2167*  887
So 15: 1536 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,39g
 
64,48g
 
154,33g
- -
Sa 14: 1213 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,97g
 
61,03g
 
114,98g
- -
Fr 13: 540 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,18g
 
28,63g
 
43,05g
- -
Do 12: 1561 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,71g
 
69,11g
 
152,58g
- -
Mi 11: 1204 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,53g
 
65,52g
 
129,62g
2321*  1117
Di 10: 1567 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,01g
 
65,81g
 
102,89g
- -
Mo 9: 1267 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,18g
 
56,03g
 
149,05g
2321*  1054
So 8: 1564 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,93g
 
84,23g
 
152,64g
- -
Sa 7: 1655 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,07g
 
83,84g
 
129,39g
- -
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