altinkesersimge's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Fr 15: 1245 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,08g
 
48,57g
 
145,52g
- -
Do 14: 1371 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,30g
 
50,26g
 
186,25g
- -
Mi 13: 1628 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,07g
 
42,52g
 
171,09g
- -
Di 12: 1278 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,70g
 
34,10g
 
111,33g
- -
Mo 11: 2004 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,46g
 
55,52g
 
232,29g
- -
So 10: 2124 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,73g
 
89,33g
 
209,86g
- -
Sa 9: 2403 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,13g
 
83,58g
 
337,85g
2310*  93
Fr 8: 297 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,88g
 
12,44g
 
44,44g
- -
Do 7: 1240 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,83g
 
44,78g
 
157,73g
2182*  942
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