geeorgen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 8: 2199 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,18g
 
175,00g
 
254,48g
1743*  456
Mi 7: 1799 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,43g
 
95,53g
 
232,56g
1376*  423
Juli 2024
Mi 3: 758 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,01g
 
51,27g
 
82,76g
1824*  1066
Di 2: 936 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,28g
 
51,83g
 
99,28g
- -
Mo 1: 2036 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,02g
 
130,01g
 
215,09g
- -
Juni 2024
Sa 29: 303 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,73g
 
17,46g
 
34,56g
- -
Fr 28: 1459 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,60g
 
87,83g
 
141,04g
- -
Do 27: 60 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,76g
 
0,94g
 
9,99g
- -
So 16: 626 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,43g
 
26,79g
 
90,92g
- -
Mi 12: 290 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,12g
 
25,80g
 
22,05g
- -
Sa 1: - - 1622* -
Mai 2024
Mi 29: 289 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,36g
 
28,90g
 
36,80g
- -
Di 28: 1042 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,30g
 
71,21g
 
114,80g
1278*  236
Mo 27: 871 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,47g
 
24,42g
 
117,09g
- -
Fr 24: 150 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,99g
 
2,36g
 
28,40g
- -
Do 23: 2263 * 182%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,16g
 
71,68g
 
298,72g
1234*  1029
Mi 22: 1310 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,02g
 
68,41g
 
178,14g
1546*  236
Di 21: 709 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
33,97g
 
106,97g
- -
Mo 20: 908 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,10g
 
75,49g
 
104,42g
- -
So 19: 1268 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,79g
 
67,90g
 
133,12g
- -
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