Tagesmittelwert: |
Bewegung: 121 Kal |
|
Ernährung: 933 Kal |
(Fett: 30,04g, Eiweiß: 54,76g, Kohlh: 111,10g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 1088 Kal |
|
Ernährung: 7461 Kal |
(Fett: 240,31g, Eiweiß: 438,11g, Kohlh: 888,82g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
Netto 1363 |
|
19
|
Netto 1503 |
|
20
|
Netto 344 |
|
21
|
Netto 265 |
|
22
|
23
|
Netto 791 |
|
24
|
Netto 878 |
|
25
|
Netto 248 |
|
26
|
Netto 1130 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (29%)
Eiweiß (23%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (11 Mai 24)
|