mazhararita's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 2: 1556 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,40g
 
66,34g
 
159,95g
- -
Do 1: 1607 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,97g
 
89,37g
 
133,96g
2744*  1137
Juli 2024
Mi 31: 2097 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,91g
 
72,38g
 
274,98g
3290*  1193
Di 30: 38 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,26g
 
9,53g
- -
Mo 29: 841 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,77g
 
69,33g
 
102,20g
- -
Fr 26: 214 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,48g
 
10,86g
 
28,25g
- -
Do 25: 1537 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,91g
 
102,61g
 
157,39g
- -
Mi 24: 1138 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,61g
 
91,57g
 
120,05g
- -
Di 23: 1605 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,68g
 
108,20g
 
71,79g
- -
Mo 15: 438 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,24g
 
9,44g
 
85,92g
- -
Mi 10: 1604 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,29g
 
85,56g
 
156,05g
- -
Di 9: 1304 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,43g
 
67,07g
 
128,49g
- -
Mo 8: 2254 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,83g
 
73,54g
 
203,28g
3117*  863
So 7: 242 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,50g
 
4,60g
 
28,00g
- -
Sa 6: 1859 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,23g
 
59,27g
 
145,82g
2966*  1107
Fr 5: 1340 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,42g
 
67,71g
 
130,29g
- -
Do 4: 781 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,08g
 
57,96g
 
61,68g
2650*  1869
Mi 3: 1700 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,43g
 
95,88g
 
221,76g
3267*  1567
Di 2: 1554 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,49g
 
98,59g
 
209,17g
- -
Mo 1: 1282 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,98g
 
96,02g
 
125,28g
- -
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