NaaraB21's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mo 19: 855 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,57g
 
44,71g
 
115,36g
- -
Oktober 2023
So 22: 709 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,51g
 
44,94g
 
82,33g
- -
Do 19: 541 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,49g
 
32,43g
 
69,29g
- -
Mi 18: 1028 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,35g
 
34,35g
 
150,22g
- -
Di 17: 1003 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,46g
 
41,64g
 
137,09g
- -
Mo 16: 1552 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,06g
 
62,35g
 
258,97g
- -
So 15: 424 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,95g
 
11,21g
 
51,10g
- -
Do 12: 1352 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,81g
 
62,79g
 
190,91g
- -
Mi 11: 809 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,35g
 
17,07g
 
140,63g
- -
Di 10: 1568 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,23g
 
78,27g
 
222,14g
- -
Mo 9: 1289 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,37g
 
80,78g
 
144,90g
1787*  498
So 8: 1246 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,51g
 
77,09g
 
136,32g
- -
Sa 7: 220 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,39g
 
7,31g
 
31,52g
- -
Fr 6: 1615 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,29g
 
66,95g
 
187,05g
- -
Do 5: 1391 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,28g
 
62,69g
 
159,25g
1777*  386
Mi 4: 1483 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
53,31g
 
214,96g
1777*  294
Di 3: 1035 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,35g
 
43,68g
 
137,68g
1777*  742
Mo 2: 1951 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,40g
 
69,20g
 
285,58g
1816*  135
September 2023
Fr 29: 1486 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,06g
 
65,30g
 
166,87g
- -
Do 28: 1254 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,03g
 
67,72g
 
131,15g
1517*  263
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