Irensss's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: 979 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,83g
 
29,34g
 
27,05g
1095*  116
Di 10: - - 1428* -
Mo 9: - - 1426* -
So 8: - - 1465* -
Sa 7: - - 1397* -
Fr 6: - - 1398* -
Do 5: - - 1336* -
Mi 4: - - 1391* -
Di 3: - - 1359* -
Mo 2: - - 1449* -
So 1: - - 1525* -
August 2024
Sa 31: 1773 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,05g
 
68,65g
 
150,14g
1312*  461
Fr 30: - - 1501* -
Do 29: - - 1387* -
Mi 28: 1653 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,92g
 
70,89g
 
125,75g
1538*  115
Di 27: - - 1354* -
Mo 26: 1044 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,62g
 
63,27g
 
66,48g
1401*  357
So 25: - - 1427* -
Sa 24: - - 1455* -
Fr 23: - - 1399* -
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