lizamosendz1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1675 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,47g
 
77,48g
 
226,15g
1478*  197
Di 17: 1758 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,59g
 
121,06g
 
199,96g
1924*  166
Mo 16: 1515 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,12g
 
115,00g
 
175,73g
1667*  152
So 15: 1690 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,06g
 
98,25g
 
218,74g
1614*  76
Sa 14: 1698 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,75g
 
100,74g
 
213,30g
1574*  124
Fr 13: 1804 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,06g
 
99,76g
 
211,61g
1976*  172
Do 12: 1778 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,58g
 
88,82g
 
195,40g
1644*  134
Mi 11: 1709 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,96g
 
61,07g
 
216,05g
1697*  12
Di 10: 1842 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,74g
 
105,92g
 
223,68g
2014*  172
Mo 9: 1799 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,94g
 
76,72g
 
247,58g
1672*  127
So 8: 1654 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,85g
 
110,63g
 
168,74g
1564*  90
Sa 7: 1709 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,06g
 
90,78g
 
193,69g
1624*  85
Fr 6: 1615 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,57g
 
108,95g
 
169,98g
1935*  320
Do 5: 1700 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,40g
 
110,99g
 
177,43g
1697*  3
Mi 4: 1617 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,59g
 
74,81g
 
187,25g
1813*  196
Di 3: - - 2063* -
Mo 2: 1674 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,39g
 
121,53g
 
173,83g
1721*  47
So 1: 1594 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,26g
 
110,53g
 
174,86g
1642*  48
August 2024
Sa 31: 1378 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,98g
 
98,70g
 
174,51g
1648*  270
Fr 30: 1652 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,03g
 
99,49g
 
177,80g
1957*  305
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