Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1126 Kal |
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Ernährung: 1800 Kal |
(Fett: 62,85g, Eiweiß: 56,15g, Kohlh: 255,67g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4506 Kal |
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Ernährung: 5401 Kal |
(Fett: 188,55g, Eiweiß: 168,45g, Kohlh: 767,00g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto 749 |
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Netto 287 |
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Netto 576 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (57%)
Fett (31%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (03 Sep 24)
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