| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1126 Kal |
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Ernährung: 1800 Kal |
(Fett: 62,85g, Eiweiß: 56,15g, Kohlh: 255,67g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4506 Kal |
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Ernährung: 5401 Kal |
(Fett: 188,55g, Eiweiß: 168,45g, Kohlh: 767,00g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 749 |
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2
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Netto 287 |
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3
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Netto 576 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (57%)
Fett (31%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (03 Sep 24)
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