ishow23's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 1: 1401 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,77g
 
122,62g
 
160,70g
- -
Juli 2024
Mi 31: 1811 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,50g
 
166,48g
 
227,20g
- -
Di 30: 1456 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,38g
 
144,26g
 
156,45g
- -
Juni 2024
Fr 7: 1418 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,60g
 
152,85g
 
136,11g
- -
Mai 2024
Di 28: 1364 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,67g
 
140,64g
 
151,33g
- -
Januar 2024
Mo 8: 481 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,20g
 
63,23g
 
36,52g
- -
Dezember 2023
Di 19: 510 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,54g
 
70,35g
 
35,72g
- -
Do 14: 1718 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,23g
 
150,05g
 
213,67g
- -
Mi 13: 1635 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,31g
 
164,76g
 
175,19g
- -
Di 12: 1632 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,90g
 
155,45g
 
197,43g
- -
Di 5: 1422 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,57g
 
144,13g
 
146,17g
- -
Mo 4: 277 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,37g
 
17,13g
 
23,12g
- -
November 2023
Do 30: 1698 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,78g
 
120,20g
 
176,75g
- -
Do 23: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
1,44g
 
1,60g
- -
Di 7: 373 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,64g
 
19,10g
 
62,45g
- -
Oktober 2023
Do 19: 479 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,77g
 
37,59g
 
65,57g
- -
Sa 14: 465 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,71g
 
21,33g
 
61,19g
- -
Fr 13: 2010 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,96g
 
167,10g
 
225,83g
- -
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