Sr. Zetta's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Sa 3: 1792 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,39g
 
160,81g
 
159,32g
802*  990
Fr 2: 1705 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,31g
 
137,29g
 
161,29g
1904*  199
Do 1: 1949 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,79g
 
162,91g
 
182,32g
2209*  260
Juli 2024
Mi 31: 1831 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,49g
 
161,11g
 
171,32g
1890*  59
Di 30: 1547 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,66g
 
99,68g
 
147,59g
2374*  827
Mo 29: - - 2785* -
So 28: - - 1859* -
Sa 27: - - 1811* -
Fr 26: - - 2185* -
Do 25: 1693 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,33g
 
137,30g
 
162,84g
2112*  419
Mi 24: 1654 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,17g
 
159,46g
 
134,53g
2161*  507
Di 23: - - 1911* -
Mo 22: - - 2547* -
So 21: 1155 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,80g
 
98,94g
 
89,61g
1946*  791
Sa 20: 1575 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,76g
 
162,88g
 
120,67g
1728*  153
Fr 19: 1574 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,75g
 
162,84g
 
120,48g
1974*  400
Do 18: 1307 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,98g
 
134,46g
 
80,85g
2243*  936
Mi 17: 1782 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,09g
 
99,54g
 
242,68g
1984*  202
Di 16: 3036 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
161,90g
 
134,87g
 
258,34g
2303*  733
Mo 15: 1711 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,89g
 
159,86g
 
169,33g
2083*  372
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