ramalho.mika's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mo 26: 1573 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,84g
 
119,74g
 
158,07g
- -
Do 22: 571 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,24g
 
23,06g
 
89,53g
- -
Di 20: 1355 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,54g
 
71,38g
 
159,62g
- -
Mo 19: 993 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,65g
 
55,49g
 
105,53g
- -
Di 6: 806 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,96g
 
44,14g
 
128,29g
- -
Mo 5: 728 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,58g
 
45,39g
 
88,89g
2339*  1611
Januar 2024
Mo 29: 1281 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,66g
 
83,24g
 
160,45g
2268*  987
Mi 24: 1345 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,60g
 
71,36g
 
161,43g
- -
Dezember 2023
Mo 11: 570 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,00g
 
39,89g
 
59,88g
- -
Fr 8: 965 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,08g
 
69,58g
 
129,68g
- -
Do 7: 1388 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,64g
 
71,99g
 
202,09g
- -
Mi 6: 705 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,33g
 
65,77g
 
77,08g
- -
Di 5: 793 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,51g
 
35,77g
 
111,09g
- -
Mo 4: 881 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,03g
 
61,65g
 
106,58g
- -
Sa 2: 693 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,42g
 
63,84g
 
73,92g
- -
November 2023
Sa 11: 1173 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,49g
 
62,47g
 
138,80g
- -
Oktober 2023
Di 31: 616 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,33g
 
29,03g
 
94,14g
- -
Mo 30: 811 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,65g
 
71,56g
 
75,43g
2456*  1645
Do 26: 715 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,76g
 
49,82g
 
94,16g
- -
Mi 25: 816 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,61g
 
56,18g
 
95,85g
2079*  1263
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.