| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2142 Kal |
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Ernährung: 1722 Kal |
(Fett: 43,75g, Eiweiß: 122,85g, Kohlh: 213,15g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 57831 Kal |
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Ernährung: 46500 Kal |
(Fett: 1181,24g, Eiweiß: 3316,84g, Kohlh: 5755,02g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 158 |
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2
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Netto -52 |
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3
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Netto -205 |
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4
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Netto -602 |
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5
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Netto -328 |
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6
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Netto -95 |
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7
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Netto -283 |
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8
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Netto -267 |
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9
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Netto -681 |
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10
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Netto -708 |
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11
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Netto -415 |
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12
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Netto -461 |
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13
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Netto 71 |
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14
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Netto -819 |
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15
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Netto -1377 |
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16
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Netto -731 |
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17
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Netto -440 |
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18
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Netto -502 |
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19
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Netto -641 |
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20
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Netto 38 |
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21
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Netto -312 |
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22
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Netto 57 |
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23
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Netto -831 |
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24
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Netto -107 |
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25
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Netto -411 |
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26
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Netto -389 |
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27
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Netto -998 |
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (23%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (18 Jun 24)
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