#gossipgirl#izliyorum's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 9: 1308 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,70g
 
46,50g
 
144,56g
- -
So 7: 1908 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,29g
 
58,35g
 
194,90g
- -
Dezember 2023
Sa 16: 1441 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,79g
 
93,53g
 
143,95g
- -
Mi 13: 1867 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,30g
 
59,65g
 
251,10g
- -
Mo 11: 1662 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,25g
 
76,74g
 
158,98g
- -
So 10: 1205 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,53g
 
76,26g
 
106,65g
- -
Sa 9: 1112 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,67g
 
44,82g
 
88,42g
- -
Fr 8: 1403 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,82g
 
64,93g
 
151,84g
- -
Do 7: 1176 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,50g
 
36,59g
 
112,23g
- -
Mi 6: 1764 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,96g
 
61,66g
 
240,32g
- -
Di 5: 1173 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,15g
 
55,94g
 
145,13g
- -
Mo 4: 1035 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,08g
 
62,33g
 
110,64g
- -
So 3: 1733 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,29g
 
85,26g
 
190,32g
- -
Sa 2: 1478 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,10g
 
53,35g
 
137,17g
- -
Fr 1: 1628 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,11g
 
59,32g
 
146,75g
- -
November 2023
Do 30: 1387 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,96g
 
57,05g
 
161,49g
- -
Mi 29: 1370 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,23g
 
51,81g
 
202,58g
- -
Di 28: 1296 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,45g
 
55,38g
 
137,96g
- -
Mo 27: 1261 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,48g
 
46,96g
 
165,66g
- -
So 26: 1472 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,35g
 
29,50g
 
201,52g
- -
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