Asma...'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 17: 1058 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,12g
 
65,03g
 
120,34g
- -
Mi 5: 239 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,24g
 
10,48g
 
28,63g
- -
Mo 3: 686 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
37,64g
 
38,74g
- -
April 2024
Mi 3: 569 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,88g
 
37,00g
 
46,47g
- -
März 2024
Sa 23: 315 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,43g
 
31,81g
 
19,28g
- -
Dezember 2023
So 17: 77 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
Sa 16: 258 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
20,82g
 
21,00g
- -
Fr 15: 263 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,87g
 
16,68g
 
27,17g
- -
Do 14: 395 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,94g
 
16,00g
 
41,96g
- -
Di 12: 249 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,95g
 
15,62g
 
29,61g
- -
Mo 11: 74 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,97g
 
6,29g
 
0,38g
- -
So 10: 272 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,00g
 
35,81g
 
0,56g
- -
Sa 9: 433 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,72g
 
31,20g
 
2,78g
- -
Fr 8: 458 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,54g
 
53,75g
 
10,15g
- -
Do 7: 259 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,48g
 
23,06g
 
12,06g
- -
Mi 6: 488 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,29g
 
48,51g
 
22,32g
- -
Di 5: 117 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,79g
 
19,35g
 
0,00g
- -
Mo 4: 77 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
So 3: 454 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,97g
 
13,29g
 
49,38g
- -
Sa 2: 510 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,88g
 
49,65g
 
33,84g
- -
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