krevansss's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 12: - - 1* -
Di 11: - - 296* -
Mo 10: - - 276* -
So 9: - - 280* -
Sa 8: 613 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,32g
 
28,46g
 
65,72g
218*  395
Fr 7: - - 323* -
Do 6: - - 223* -
Mi 5: 1160 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,75g
 
56,07g
 
116,90g
215*  945
Di 4: 633 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,70g
 
38,24g
 
67,88g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1068 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,03g
 
55,11g
 
110,28g
- -
Do 30: 414 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,32g
 
25,89g
 
48,70g
- -
Mi 29: 1064 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,19g
 
41,68g
 
134,11g
- -
Di 28: 222 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,42g
 
13,10g
 
23,84g
- -
Mo 27: 104 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
3,21g
 
10,59g
- -
So 26: 1047 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,17g
 
29,47g
 
161,91g
- -
Sa 25: 1022 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
49,14g
 
113,15g
- -
Do 23: 899 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
46,86g
 
82,38g
- -
Mi 22: 1093 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,20g
 
58,34g
 
122,77g
- -
Di 21: 1073 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,83g
 
45,09g
 
153,82g
- -
Mo 20: 720 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,24g
 
13,11g
 
132,28g
- -
So 19: 259 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,87g
 
13,56g
 
13,69g
- -
Sa 18: 1107 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,39g
 
34,37g
 
132,17g
- -
Fr 17: 447 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,98g
 
23,54g
 
54,50g
- -
Do 16: 1096 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,24g
 
39,45g
 
108,37g
- -
Mi 15: 1038 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,80g
 
51,61g
 
124,60g
- -
Di 14: 1104 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,70g
 
60,85g
 
136,43g
- -
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