AirAngelLifts's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 6: 1403 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,92g
 
72,42g
 
153,84g
415*  988
Mo 5: 2259 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,55g
 
99,53g
 
196,58g
661*  1598
So 4: 1912 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
76,86g
 
246,88g
709*  1203
Sa 3: 2489 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,44g
 
107,98g
 
116,53g
683*  1806
Fr 2: 2349 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,17g
 
113,09g
 
182,90g
712*  1637
Do 1: 1810 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,34g
 
103,26g
 
182,36g
717*  1093
Juli 2024
Mi 31: 2594 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,20g
 
95,56g
 
260,47g
846*  1748
Di 30: 2319 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,27g
 
114,62g
 
191,69g
832*  1487
Mo 29: 1904 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,33g
 
90,14g
 
174,80g
771*  1133
So 28: 2601 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,81g
 
105,44g
 
234,16g
712*  1889
Sa 27: 2900 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,41g
 
107,87g
 
294,92g
514*  2386
Fr 26: 2661 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,37g
 
81,89g
 
264,60g
609*  2052
Do 25: 2860 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,92g
 
108,01g
 
222,56g
813*  2047
Mi 24: 1832 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,90g
 
61,47g
 
172,83g
447*  1385
Di 23: 2627 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,92g
 
105,57g
 
226,52g
670*  1957
Mo 22: 2318 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,68g
 
104,94g
 
192,20g
613*  1705
So 21: 2725 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,76g
 
112,47g
 
201,52g
645*  2080
Sa 20: 2931 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,96g
 
97,80g
 
248,18g
889*  2042
Fr 19: 2752 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,59g
 
103,17g
 
242,51g
620*  2132
Do 18: 2849 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,04g
 
123,67g
 
222,47g
950*  1899
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