Judge90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Di 28: 556 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,38g
 
31,25g
 
67,60g
- -
Mo 27: 495 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,94g
 
41,25g
 
54,51g
- -
Mi 22: 883 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,02g
 
50,76g
 
76,51g
- -
Di 21: 1030 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,76g
 
60,67g
 
115,85g
- -
Mo 20: 1596 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,55g
 
67,16g
 
197,25g
- -
So 19: 1988 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,58g
 
77,50g
 
243,37g
- -
Sa 18: 1390 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,50g
 
56,00g
 
145,00g
- -
Fr 17: 1021 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,94g
 
69,16g
 
97,90g
- -
Do 16: 1709 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,02g
 
92,24g
 
186,01g
- -
Mi 15: 2283 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,35g
 
99,71g
 
218,99g
- -
Di 14: 1346 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,56g
 
90,85g
 
131,82g
- -
Mo 13: 1660 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,61g
 
101,72g
 
167,94g
- -
Sa 11: 920 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,50g
 
53,00g
 
128,00g
- -
Do 9: 2230 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,00g
 
81,00g
 
218,00g
- -
Mi 8: 1894 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,33g
 
117,16g
 
217,30g
- -
Di 7: 1265 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,50g
 
66,00g
 
179,00g
- -
Mo 6: 1870 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,00g
 
109,00g
 
225,00g
- -
So 5: 1526 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,66g
 
104,30g
 
203,12g
- -
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