camiccuevas's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 22: 114 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
28,00g
 
0,00g
- -
Sa 21: 114 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
28,00g
 
0,00g
- -
Fr 20: 157 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
24,00g
 
0,00g
- -
Do 19: 221 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,04g
 
26,12g
 
0,86g
- -
Mi 18: 417 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,50g
 
46,20g
 
4,20g
812*  395
Di 17: 378 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,80g
 
47,80g
 
22,60g
1535*  1157
Mo 16: 646 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,10g
 
65,90g
 
18,30g
1556*  910
So 15: - - 1409* -
Sa 14: - - 1365* -
Fr 13: 501 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,48g
 
66,39g
 
22,62g
1667*  1166
Do 12: 487 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,87g
 
59,92g
 
28,09g
1592*  1105
Mi 11: 609 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,81g
 
47,11g
 
82,29g
1575*  966
Di 10: 160 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,38g
 
22,45g
 
6,75g
1575*  1415
Mo 9: 521 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,80g
 
38,50g
 
33,00g
1630*  1109
So 8: - - 1410* -
Sa 7: - - 1367* -
Fr 6: 562 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,59g
 
79,14g
 
40,29g
1713*  1151
Do 5: 617 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,35g
 
81,99g
 
37,28g
1639*  1022
Mi 4: 533 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,74g
 
94,81g
 
18,24g
1689*  1156
Di 3: - - 1491* -
Mo 2: 361 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,84g
 
62,98g
 
11,67g
1518*  1157
So 1: - - 1414* -
August 2024
Sa 31: 690 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,71g
 
113,57g
 
8,96g
1377*  687
Fr 30: 551 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,16g
 
54,56g
 
68,05g
1473*  922
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